MOTIVOS PARA USAR CALCETINES EN YOGA, PILATES & REHABILITACIÓN EN EL HOSPITAL

MOTIVOS PARA USAR CALCETINES en YOGA,  Pilates

 & rehabilitación en el hospital

•Antideslizantes: hay esterillas que por lo que sea no agarran lo suficientemente bien y te resbalas según qué posturas. Los calcetines de yoga tienen puntos de goma en las plantas para evitar esto.

•Higiene: puede ser que no estés del todo cómoda/o con el pie descalzo en una esterilla que no parece muy limpia y que no sabes quién ha usado antes.

•Sustitutivos de la esterilla: si viajas mucho lo entenderás. No siempre puedes llevarte contigo la esterilla(por comodidad, por imitaciones de equipaje…)

•Protegen del frío: yo suelo tener los pies muy fríos y muchas veces me he autodisuadido de hacer yoga porque no hace una temperatura demasiado agradable y sé que voy a estar incómoda.

•Ayudan con la postura: Al tener algunos modelos, hueco para cada dedo del pie, se activan los músculos interdigitales que normalmente tenemos atrofiados. En yoga es muy importante tener activos todos los músculos que intervienen en las diferentes posturas que practicamos. Por eso en cualquier asana de pie es importante empezar a ejercitar estos músculos de los dedos de los pies.